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红外线祛湿排毒和红外线排湿都是通过红外线的特殊性质来帮助人体处理体内湿气和毒素的方法。
红外线祛湿排毒是一种利用红外线技术促进人体排毒的方法，通过红外线的照射，可以促进身体的血液循环和新陈代谢，帮助身体排出湿气和毒素，从而达到祛湿排毒的效果，红外线还可以刺激身体的免疫系统，提高身体的免疫力，对于身体的健康有很大的益处。
而红外线排湿主要是通过红外线的热效应来发挥作用，通过红外线的照射，可以使身体局部温度升高，从而促进身体的血液循环和代谢，使体内的湿气得以排出，红外线还可以促进身体的排汗功能，通过排汗来进一步排出体内的湿气。
两种方法都是通过红外线技术来帮助身体排除湿气和毒素，但具体的作用机制可能有所不同，具体选择哪种方法，需要根据个人的身体状况和需求来决定，如果有任何健康问题，建议在进行相关疗法前咨询医生或专业人士的意见。